Pratiques douces : 2h

Pratiques d’alignement et de santé. Pratiques douces intégrales issues de diverses traditions ancestrales : corporelles, vibratoires, méditatives. Incluant chants, danses, mouvement, méditations, respiration, visualisation, etc.

Dans un rythme doux, lent, adapté à la condition des personnes.

Ces pratiques douces sont idéales pour des personnes pratiquant peu de mouvements, ou des seniors, ou pour une douce remise en mouvement.

=>Alignement, régénération, revitalisation, détente et joie de vivre.